Всё просто: найден верный способ победить алкоголизм
30 мая 2018
2659
Всё просто: найден верный способ победить алкоголизм
С помощью простых физических упражнений можно победить тяжелую алкогольную и наркотическую зависимость, передаёт Бизнес.Медиа.
К такому выводу пришли ученые из университета Буффало. Они выяснили, что медикаментозная терапия, в которую "встраиваются" аэробные физические нагрузки, позволяет значительно легче и быстрее избавиться от пагубных привычек и зависимостей.
Так, оживленная ходьба, бег и другие нагрузки на руки и ноги позволяют снизить выработку ключевого нейромедиатора — дофамина и облегчить период абстинентного синдрома.
Ученые отметили, что всего 150 минут физической нагрузки в неделю позволяют попутно сократить риск развития сердечных заболеваний, артрита и диабета.
Автор статьи: Виктор Криченов
Смотреть все новости автора
Смотреть все новости автора